상담문의 운동 다니면서 다이어트 한약 먹어보려고 합니당

살 빼려는 목적 보다는..근육 만드려는게 커서요

혹시 식단 조절 같은거 꼭 해야하나요??

음주도 즐겨 하는 편이라 좀 고민이에요ㅠㅠ