상담문의 Re: 생리통 통증

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 한경훈입니다.

​생리통으로 고생이 많으셨겠군요.
생리통이 나타나는 이유 중 자궁의 긴장과 수축은 내막을 원활하게 탈락시키기 위한(즉, 생리혈을 잘 배출하기 위한) 자연스러운 반응이지만, 그 과정에서 반갑지 않은 통증이 나타나는 것이죠.

생리가 시작될 때 아랫배를 따뜻하게 해주면 통증이 줄어드는 경험을 해보셨을 텐데요.

특히 평소에 배가 차다고 느끼시는 분들은 자궁의 긴장과 수축이 심해지기 쉽고, 혈액의 흐름 또한 좋지 않을 수 있습니다.

증상이 심하지 않다면 따뜻하게 해주는 것만으로도 근육이 이완되고 혈액의 흐름이 좋아져 자연스러운 생리혈 배출을 도울 수 있지만, 그 정도로 해결되지 않는다면 치료가 필요합니다.

침치료는 기혈 순환을 도와서 당장의 통증을 안정시킬 뿐만 아니라, 장기적인 자궁 및 골반 혈액 흐름의 환경을 개선하는데 도움이 됩니다.

뜸치료는 하복부에 온열효과를 주는 것은 물론이고, 통증유발 물질인 프로스타글란딘의 감소를 통해 통증을 줄여준다고 알려져 있습니다.

자하거약침을 비롯해 다양한 약침치료 또한 어혈을 줄이고 염증반응을 안정시키는 효과가 있습니다.

좌훈은 꾸준히 하는 것도 좋습니다.
하복부를 따뜻하게 하면서 혈액의 흐름을 개선해 줄 수 있기 때문입니다.

장기적으로는 탕약을 통한 자궁 및 골반환경 개선이 효과적입니다.

당장의 통증 감소를 목적으로 먹는 진통제와 달리, 한약은 개개인의 생리통 양상과 체질적 특성, 한의학에서 바라보는 병의 원인에 따라 처방되기 때문에 월경통이 개선되고 꾸준히 유지되는 효과를 기대할 수 있습니다.

이러한 이유로 생리통에 처방하는 한약은 한 가지로 정해져 있는 것이 아닙니다.

어떤 사람은 따뜻한 성질의 처방을 위주로 구성하는가하면, 다른 사람에게는 어혈을 제거하는 약재를 위주로 구성하기도 합니다.

전문가인 한의사의 진찰을 통해 한약 처방을 받아야하는 이유입니다.
2~4개월 정도 복용하는 것이 좋습니다.

2020년 11월부터 ‘첩약 건강보험 시범사업’이 시작되는데, 적용되는 세 가지 질환 중 하나가 바로 생리통(월경통)입니다.

생리통으로 고생하셨던 분들이 생리통에 효과적인 한약을 경험해보실 수 있는 기회가 될 것입니다.

우선 시범사업에 참여하는 한의원에서 10일치에 해당하는 건강보험으로 한약처방을 받아보시고, 이후 지속적인 치료에 대해 상의 후 반복되는 생리통과 진통제 복용으로 겪는 불편으로부터 하루 빨리 자유로워지도록 도움드리겠습니다.